Jak wyszczuplić łydki?

Skakanka nie jest zabawką tylko dla dzieci. Jest istotnym elementem treningu, nie tylko wśród amatorów, ale również wśród profesjonalnych sportowców. Zarówno w telewizji, jak i na siłowni łatwo dostrzec, że bokserzy używają skakanki. Ćwiczenia na niej powodują, że łydki stają się lepiej umięśnione, znika tłuszcz i jednocześnie nogi stają się bardziej sprężyste. Trzeba jedynie pamiętać, żeby nie przesadzić z ilością ćwiczeń, gdyż skakanka nie wysmukla łydek, lecz kształtuje bardziej wyraźne mięśnie. Nie każdemu to odpowiada.