Advertising
Zakumaj.pl

Postawa dziecka – jak ją ćwiczyć?

Opiekun artykułu: pyla
Drugi krok

Drugi krok

Po przyjęciu odpowiedniej pozycji unieść ręce do góry, prostując je w łokciach. Wyprostować również kręgosłup. Joga jest dobra pod tym względem, że wymusza przyjmowanie określonej postawy, zwłaszcza od kręgosłupa.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • aerobik
  • pozycje jogi
  • ćwiczenia z jogi
  • problemy zdrowotne
  • uprawianie jogi
  • ćwiczenia na plecy
  • choroba
  • zalety rozciągania się
  • pozycja drzewa
  • rozciąganie mięśni
  • trawienie
  • ćwiczenia rozciągające
  • rozciąganie w pracy
  • zalety uprawiania jogi
  • peeling
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising