Latem trzeba szczególnie troszczyć się o oczy. Są w tym czasie narażone na dwa szkodliwe czynniki: silne światło słoneczne oraz kurz. Pobyt na nadmorskiej plaży może być bardzo niebezpieczny dla oczu. Odbite od powierzchni wody światło słoneczne oślepia, a drobinki piasku dostają się do oczu i powodują ich wysuszenie. W efekcie może rozwinąć się tak zwany zespół suchego oka.
Czytaj więcej »bartekz
Woda jest podstawowym składnikiem naszego ciała. Jest też wspaniałym środkiem leczniczym. Kąpiel w wodzie, do której dodano zioła, sole czy pachnące olejki leczy podrażnioną skórę, trądzik, schorzenia stawów, infekcje, łagodzi bóle mięśni, odpręża i uwalnia od stresu. Aby skorzystać z leczniczych kąpieli, można udać się do sanatorium albo ośrodka SPA. Leczniczą kąpiel można także przygotować w domu. Z tego artykułu dowiesz się, jak to zrobić.
Czytaj więcej »herrandzia
W czasie wakacji częściej niż kiedy indziej aktywnie uprawiamy sport, dlatego w tym czasie łatwiej można nabawić się kontuzji. Warto wiedzieć, jak sobie z nimi radzić, żeby jak najmniej zakłócały nam letni wypoczynek i pozostały bez poważniejszych następstw. Jak sobie radzić z typowymi kontuzjami, dowiesz się z tego artykułu.
Czytaj więcej »kingamalinowska
Problemy z pamięcią mogą dotknąć każdego. Zazwyczaj kojarzymy je z osobami starszymi, ale osłabienie pamięci nie musi być związane z wiekiem. Jeżeli zdarza ci się nie pamiętać, co robiłeś poprzedniego dnia czy gdzie położyłeś ważne dokumenty, wchodzisz do pomieszczenia i nie wiesz, w jakim celu, nie wziąłeś ze sobą danych potrzebnych ci na spotkanie – powinieneś znaleźć przyczynę takiego stanu rzeczy. Problemy z pamięcią mogą być sygnałem poważnych niedomagań twojego organizmu.
Czytaj więcej »podczerwien
Osoba, która silnie się poci, jest narażona na duży dyskomfort, zwłaszcza latem. Przepocone, poplamione ubranie, a do tego jeszcze po pewnym czasie mało atrakcyjny zapach ciała. Tym problemom można jednak łatwo zaradzić. Jak to zrobić, dowiesz się z tego artykułu.
Czytaj więcej »nataliam
Lato jest piękną porą roku. O słońcu i cieple marzymy w długie jesienne wieczory czy podczas mroźnych zimowych dni. Ale kiedy nadejdą letnie upały, nasz organizm domaga się ochłody. W zbyt wysokich temperaturach funkcjonuje źle, może nam nawet grozić przegrzanie i udar cieplny.
Czytaj więcej »mag
Trudno jest przewidzieć, co się może stać nawet podczas zabaw w domu lub codziennych obowiązków. Nie tylko dzieci bywają rozproszone, również dorośli mogą mieć swój moment nieuwagi i skaleczenie gotowe, nie wspominając już o innych mniej lub bardziej poważnych wypadkach, jak stłuczenie czy użądlenie owada, a także o naszych częstych dolegliwościach, takich jak bóle głowy czy brzucha. Dlatego tak ważne jest, aby nasza apteczka była dobrze wyposażona. Jednak kiedy większość z nas do niej zajrzy, zobaczy sterty niepoukładanych leków, najczęściej także z wyrzuconymi ulotkami albo przeterminowane. Co powinna zawierać domowa apteczka? Jak powinna być przechowywana? Tego wszystkiego dowiesz się z tego artykułu.
Czytaj więcej »lochness
betinka
kingamalinowska
martaa
chura
natalba
susanah
