Advertising
Zakumaj.pl

Prosta metoda mierzenia tętna spoczynkowego

Opiekun artykułu: bialas
Advertising
Prosta metoda mierzenia tętna spoczynkowego

Prosta metoda mierzenia tętna spoczynkowego

Tętno spoczynkowe to jedna z wartości, które informują nas o kondycji naszego organizmu. Im większa jest nasza sprawność fizyczna, tym niższe tętno spoczynkowe. Na naszą ogólną kondycję wpływa jednak nie tylko stopień wytrenowania, ale także stres, przetrenowanie czy walka z infekcją. Warto znać wartość tętna spoczynkowego, aby ocenić, w jakim stanie jest nasze ciało. Pomiar tętna spoczynkowego jest bardzo prosty.

Advertising
Pokaż wszystko »