Jak się odchudzać, jeżdżąc na rowerze?

Być może będziesz musiała trochę zainwestować, aby zrealizować swój plan. Jeśli nie masz odpowiedniego dla siebie roweru, powinnaś go kupić. Dobierz sprzęt odpowiedni do swoich potrzeb. Nie musi to być od razu rower w cenie małego samochodu, ale raczej nie decyduj się na sprzęt z supermarketu, zwłaszcza jeśli zamierzasz jeździć gdzieś dalej. Taki rower może być zawodny, a awaria wiele kilometrów od domu to mało przyjemna sprawa.