Zakumaj.pl

Kulinaria (2166)

  • Jak zrobić smaczne pikle

    Sezon ogórkowy zbliża się wielkimi krokami, a ty masz już dosyć ogórków małosolnych, kiszonych i konserwowych? Świetnym dodatkiem do zimowych obiadów, a także grillowanych potraw, są pikle. Pikle to nazwa używana w odniesieniu do mieszanki warzyw (np. ogórków, dyni, marchewki) marynowanych w odpowiednio przyprawionej zalewie octowej. Przyjęło się piklami określać również przekąskę przygotowaną z samych ogórków. Zaskocz swoją rodzinę i w tym roku przyrządź coś innego. Poniżej znajdziesz sprawdzony przepis na pyszne pikle.

    Czytaj więcej »

    doris

  • Czy daktyle są zdrowe?

    Do niedawna daktyle w Polsce nie były wcale popularne. Często sięgano po rodzynki, orzechy, pestki dyni i słonecznika, a rzadko na sklepowych i kuchennych półkach można było spotkać daktyle. Daktyle należą do jagód, rosną na palmach daktylowych uprawianych w Azji, Afryce oraz Stanach Zjednoczonych. Wysuszone owoce są większe od rodzynek, a w smaku są bardzo słodkie. Już po jednej garści zjedzonych daktyli przestaniemy odczuwać chęć sięgnięcia po słodką przekąskę. Poza tym daktyle są dobrym źródłem witamin i minerałów, dlatego możemy powiedzieć, że ich spożywanie jest zdrowe. Sprawdź, na co szczególnie wpływają owoce palmy daktylowej.

    Czytaj więcej »

    ewah

  • Jak przygotować sorbet bananowy?

    Kiedy za oknem parzy słońce, a temperatury są bardzo wysokie, warto ochłodzić się samodzielnie przygotowanymi lodami. Jeśli jesteś na diecie i boisz się mlecznych, kalorycznych lodów oblanych czekoladą, znajdź dla nich równie pyszny, a jednocześnie zdrowszy zamiennik. Takim zamiennikiem może być sorbet bananowy. Banany są dobrym źródłem potasu, wspomagają układ nerwowy i ułatwiają zasypianie. Sprawdź poniższy przepis i ciesz się smakiem zmrożonych bananów.

    Czytaj więcej »

    bronx

  • Jak szybko uzyskać płaski brzuch?

    Myśl o oponce na brzuchu często psuje nam humor. Chciałybyśmy założyć spódnicę z wysokim stanem, ale boimy się, że nasz brzuszek będzie się odznaczał. Chciałybyśmy wyjść na miasto coś zjeść, ale martwimy się, że wzdęcia jeszcze bardziej uwypuklą nasze fałdki. A tu na dodatek zbliża się sylwester lub sezon wakacyjny i koniecznie chcemy założyć ulubioną sukienkę lub dwuczęściowy strój kąpielowy. Cuda się nie zdarzają i w ciągu tygodnia nie zgubisz 10 kilogramów, ale trochę cierpliwości i możesz sprawić, że twój brzuszek będzie prezentował się lepiej. Sprawdź sposoby na szybkie uzyskanie płaskiego brzucha.

    Czytaj więcej »

    geromo

  • Jak zrobić pyszny omlet?

    Jajka to bardzo ważny w kuchni produkt, którego używa się zarówno do potraw wytrawnych, jak i słodkich. Jajka pod różnymi postaciami chętnie spożywa się również na śniadanie. Poniższy przepis stanowi podstawowy, a zarazem prosty sposób na przygotowanie idealnego omletu. Podążaj za poniższymi wskazówkami, a już dziś będziesz mogła zjeść pyszne śniadanie.

    Czytaj więcej »

    darken

  • Jak się oprzeć podjadaniu?

    Obecnie bardzo często słyszy się, że ktoś przeszedł na dietę odchudzającą, zmienił sposób odżywiania na zdrowszy albo zaczął uprawiać jakąś dyscyplinę sportu. Najczęściej takie zmiany stylu życia wynikają z chęci zrzucenia zbędnych kilogramów i dążenia do pięknej sylwetki. Niestety, nasze starania bardzo łatwo może zaprzepaścić niekontrolowane podjadanie między posiłkami albo późnymi wieczorami i nocami. Bywa, że nie potrafimy zapanować nad naszym wilczym apetytem i pozwalamy sobie na kolejnego cukierka, ciastko czy paluszka. Kiedy podjadanie zamienia się w codzienny nawyk, a nie jest tylko jednorazową chwilą słabości, powinniśmy z nim walczyć. Zastosuj się do poniższych rad, a opanujesz swoją chęć jedzenia raz na zawsze.

    Czytaj więcej »

    dawidrob