![Jak zrobić banany w cieście?](https://static.zakumaj.pl/data/store/2014/7/ad8a555d-de17-cdaf-d8ba-45daf0348da6/picture_small.jpg)
Banany przynoszą wiele korzyści dla naszego organizmu. Włączenie ich do jadłospisu zwiększy naszą energię, banany bowiem bogate są w błonnik i zdrowe cukry. Składnik o nazwie tryptofan, zawarty w bananach, przekształcany w organizmie na serotoninę, skutecznie pomaga w walce z depresją i niskim poziomem wartości. Proponuję bardzo smaczny i łatwy sposób na bananowe danie – banany w cieście.
Czytaj więcej »wiosna