![Jak złagodzić skutki kontuzji?](https://static.zakumaj.pl/data/store/2014/8/d8b72d3d-4b8a-a00f-51e9-bec9ed903968/picture_small.jpg)
Zimowe sporty oraz ogólnie panujące zimą warunki niosą ze sobą ryzyko związane z doznaniem kontuzji. Upadek na stoku może skończyć się jedynie kilkoma siniakami, w poważniejszej sytuacji warto wiedzieć, jak sobie poradzić. Po każdym upadku należy ocenić, do jakiego urazu mogło dojść. Poniższe informacje z pewnością rozwieją wątpliwości i dadzą Ci wiedzę na temat pierwszej pomocy przy kontuzjach. Są to sprawdzone metody, które możesz bez obaw wcielić w życie w razie zaistniałej potrzeby.
Czytaj więcej »maryc