Zakumaj.pl

Zdrowie (1411)

  • Jak wykonywać okłady z kapusty?

    Kapusta jest znakomitym środkiem zmniejszającym obrzęki i ból, jaki powstaje wskutek ich rozwoju. Powinniśmy docenić jej właściwości, ponieważ są niezwykłe. Kapusta jest niedoceniana przez wiele osób, ponieważ nie zdają sobie sprawy, jakie ma właściwości odżywcze i jakie witaminy zawiera. Poniżej przedstawiamy poradnik, jak we właściwy sposób robić okłady z liści kapusty.

    Czytaj więcej »

    ewasc

  • Jak poradzić sobie z oparzeniem w domu?

    Oparzenia należą do najczęstszych wypadków, jakie zdarzają się w domu. Nieopatrznie podczas prasowania dotkniesz żelazka, wystawisz rękę nad garnkiem z wrzątkiem czy wylejesz na dłoń właśnie zaparzoną herbatę. O ile nie powstaną natychmiast bąble i rany, czyli oparzenie trzeciego stopnia, to z każdym innym trzeba umieć sobie poradzić samodzielnie. Pieczenie i ból powinnaś jak najszybciej złagodzić domowymi sposobami, a jeśli te się nie sprawdzą, po 24 godzinach należy udać się do lekarza.

    Czytaj więcej »

    agusian

  • Jak postępować z ganglionem?

    Ganglion to nie jest postać z bajki ani roślina. To miękki guzek, który może pojawić się u każdego, niezależnie od wieku i płci. Nie wpadaj jednak w przerażenie, gdy któregoś dnia zobaczysz na swoim nadgarstku niewielką narośl. Zmiana nie ma charakteru nowotworowego. Ganglion pojawia się zawsze w okolicach stawów, najczęściej na nadgarstku, dłoni, palcach, rzadziej na stopie czy pod kolanem. Jest to rodzaj torbieli albo cysty.

    Czytaj więcej »

    bzdura

  • Jak pozbyć się opuchlizny nóg?

    Opuchlizna na nogach może się pojawić z różnych powodów. Główną jednak przyczyną jest słabe krążenie krwi, wynikające z prowadzonego trybu życia. Jeżeli swoją pracę wykonujesz, siedząc, czy jeździsz w długie trasy samochodem, możesz mieć problemy z opuchlizną na nogach. Dotyczy ona również osób z nadwagą oraz kobiet, które mają w danym czasie miesiączkę lub wahania hormonalne. Powodów jest bardzo wiele. Przyczyną mogą być także choroby nerek, wątroby, kończyn dolnych. Jeżeli wystąpiła u ciebie opuchlizna na nogach, możesz się jej pozbyć. Wystarczy przeczytać artykuł i poznać kilka cennych wskazówek.

    Czytaj więcej »

    fireball

  • Jak spowodować szybki zrost kości?

    Zdarza się, że złamałeś rękę czy nogę i chcesz jak najszybciej pozbyć się uciążliwego bólu. To oczywiste, że pragniesz, by kości się szybko zrosły. Nie możesz uprawiać żadnego sportu, masz trudności ze snem, bo złamanie przeszkadza. Musisz wiedzieć, że leczenie trochę potrwa, ale możesz nieco przyspieszyć zrastanie się kości. Sprawdź, jakie są na to sposoby. Przeczytaj, a dowiesz się wszystkiego.

    Czytaj więcej »

    wirtualny

  • Jak sobie radzić z naciągniętymi mięśniami?

    Skutki naciągnięcia mięśni możemy odczuwać przez długi czas i to bardzo mocno. Łatwo nabawić się tej dolegliwości, kiedy przeciążamy nasze mięśnie. Dlatego uważaj na siebie, bo naciągnięcie mięśni nie jest przyjemne, a poza tym może doprowadzić do innych, dużo gorszych problemów. Wielu ludzi, by zmniejszyć dyskomfort, zażywa ibuprofen, a także przykłada ciepłe lub zimne okłady, łagodzące ból. To co prawda pomaga, ale koniecznie przeczytaj cały artykuł, a dowiesz się, w jaki jeszcze sposób możesz poradzić sobie z tą dolegliwością. Nie będziesz żałował.

    Czytaj więcej »

    mariaczerwinska

  • Jak radzić sobie z siniakami i stłuczeniami?

    Zdarza się, że uderzymy się o coś i pojawia się siniak, stłuczenie. Duży problem mają z tym sportowcy oraz osoby, które często ćwiczą i dużo się ruszają. To naturalne także w przypadku małych dzieci, które są przez pierwsze lata życia bardzo aktywne. Są bardziej narażone na siniaki i stłuczenia, gdyż biegają po dworze, bawią się i nie zwracają uwagi na to, czy się przewrócą, czy nie. Dorośli często nabijają sobie guzy. Niestety, nieciekawie one wyglądają, więc marzymy o tym, by się ich pozbyć. Możesz przyspieszyć leczenie stłuczeń. Siniaki znikną wcześniej, jeżeli zastosujesz się do kilku zasad, opisanych w tym tekście. Sprawdź, a nie będziesz żałował.

    Czytaj więcej »

    paciulka

  •  Jak domowymi sposobami wyleczyć migdałki?

    Zapalenie migdałków jest bardzo uciążliwym schorzeniem, a do tego zakaźnym, więc bardzo łatwo jest się zarazić. Jego przyczyną jest infekcja bakteryjna lub wirusowa. Jeżeli masz gorączkę, boli cię gardło, narzekasz na ból podczas przełykania, a do tego masz zatkany nos i kaszlesz, to możesz mieć problem właśnie z migdałkami. Na szczęście jest kilka sposobów, by je wyleczyć w warunkach domowych. Przeczytaj, a wszystkiego się dowiesz.

    Czytaj więcej »

    gumienny

  • Jakie zalety mają truskawki?

    Truskawki są bardzo smaczne i wiele osób je lubi. Poza smakiem mają jednak inne ważne zalety, które powinieneś poznać. Dzięki temu jeszcze chętniej będziesz po nie sięgać. Zawierają mnóstwo witamin i można je zastosować w przypadku wielu problemów, z którymi każdy z nas może mieć do czynienia. Przeczytaj i dowiedz się, co możesz osiągnąć, uwzględniając je w swoim jadłospisie.

    Czytaj więcej »

    pawelpp

  • Jakie właściwości lecznicze ma banan?

    Wiele osób lubi banany i bardzo często je kupuje. Zastanawiałeś się kiedyś, jakie wartości mają te owoce? Są bardzo zdrowe i warto je spożywać. W sumie nawet nie trzeba się zmuszać, bo są bardzo dobre. Wiele osób zabiera je ze sobą na drugie śniadanie lub zjada w domu jako przekąskę. Poznaj właściwości lecznicze bananów.

    Czytaj więcej »

    kumak

  • Jak rozpoznać, że brakuje nam potasu?

    Potas należy do pierwiastków, które są niezbędne dla naszego organizmu. Głównym jego nośnikiem jest woda, a że nasz organizm składa się w większości z wody, to oczywisty jest fakt, że potas powinien być wszędzie. Spełnia w organizmie wiele funkcji. Pobudza wydzielanie insuliny, pomaga w spalaniu białek i węglowodanów. Jest bardzo potrzebny. Jego brak może być bardzo niekorzystny dla organizmu, dlatego warto wiedzieć, jak rozpoznać taki stan i oczywiście jak temu przeciwdziałać. Koniecznie przeczytaj cenne rady, które zawarte są w tym artykule.

    Czytaj więcej »

    buziaczek

  • Jak ograniczyć jedzenie słodyczy?

    Jedzenie słodyczy nie ułatwia utrzymania wagi na odpowiednim poziomie. Zwyczajnie, jedząc słodycze, tyjemy. Poza tym nie wpływają one pozytywnie na naszą cerę. Gdy poziom cukru w organizmie jest zbyt wysoki, na twarzy od razu pojawiają się nieestetyczne wypryski. Poniżej przedstawiamy porady, jak ograniczyć spożywanie słodyczy.

    Czytaj więcej »

    patiss