Advertising
Zakumaj.pl

W jaki sposób leczyć zakwasy?

Opiekun artykułu: iga
W jaki sposób leczyć zakwasy?

W jaki sposób leczyć zakwasy?

Przynajmniej raz w życiu każdemu zdarzyło się mieć zakwasy, które zwane są spóźnioną bolesnością mięśni. Wynika to z tego, że 12 lub 24 godziny po wysiłku, którego organizm się nie spodziewał i na który nie był przygotowany, odczuwa się bóle mięśni o różnym natężeniu. Jest to wynik pojawienia się w mięśniach kwasu mlekowego, co prowadzi do zakwaszenia mięśni. Poza bólem pojawia się dyskomfort ruchowy, niepełna dyspozycja mięśni, problemy z wykonaniem pewnych ruchów.

Advertising
Pokaż wszystko »
Advertising
Popularne tagi
  • nogi
  • unikane kontuzji
  • rozgrzewka
  • mata do ćwiczeń
  • dobra kondycja zimą
  • piwo
  • masaż
  • popularne mity
  • ćwiczenia na czczo
  • maść kamforowa
  • skuteczne ćwiczenia na pośladki
  • ból mięśni
  • tłuszcz
  • zakażenie
  • mit
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising